남양주시 무료 운동교실과 어르신 운동교실 신청 방법과 위치 정보
뜨거운 여름 6월을 맞이하여 2024년 남양주시에서 운동교실에서 대상자를 모집 중입니다. 어떠한 운동교실이 있는지 알아보겠습니다. 잘 확인해 보시고 바로 신청해 보세요.
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과체중 성인 비만관리 순환운동교실
과체중 성인 비만관리를 위한 순환운동교실로 1기 대상자 모집 중입니다.
기간이 얼마 남지 않았네요. 가능하신 분은 바로 신청하셔야 합니다.
과체중 성인 비만관리 순환운동교실(B반)
1기 대상자 모집
* 신청기간- 6월 3일 월요일~ 6월 7일 금요일 9시~18시 (6월 6일 현충일은 신청불가)
(점심시간 참고하세요 12시 ~ 13시간 )
*운영장소- 동부보건센터 3층(남양주시 화도읍 비룡로 59, 별관)
동부보건센터 위치와 연락처는 아래 주소로 바로 연결가능합니다.
*운영기간- 6월 11일 화요일~ 8월 29일 목요일
매주 화. 목요일 오후 3시~4시
*신청대상- 만 19세 이상 64세 미만 남양주 시민 15명( 우선순위- 화도, 수동, 호평, 평내지역)
*신청방법- 선착순 유선 접수
신청자 중 BMI 지수 25 이상이거나 체지방률이 남자는 25%, 여자는 30% 이상인 사람으로 교육인원을 선별합니다.
*수강료- 무료
12주간 비만관리 운동과 비만예방 이론 교육 수업으로 수업참여자 우수자에게는 기념품도 증정한다고 합니다.
수강료는 무료이며 문의처는 동부보건센터(031-590-8433)로 연락하시기 바랍니다.
어르신 운동교실
어르신 낙상예방 운동교실 1기 대상자 모집을 남양주시 동부보건센터에서 모집 한다고 합니다.
어르신분들께는 너무도 좋은 프로그램인 거 같아, 꼭 시간 내셔서 운동교육받아 보시길 바랍니다.
아래 어떤 운동 교육인지 확인해 보시고 바로 신청해 보시면 좋을 거 같습니다.
어르신 낙상예방 운동교실
*신청기간- 6월 3일 월요일~ 6월 7일 금요일 9시~18시 (6월 6일 현충일은 신청불가)
(점심시간 참고하세요 12시 ~ 13시)
*운영기간- 6월 11일 화요일~8월 1일 목요일
( 기간 중 매주 화, 목요일 오후 2시~3시)
*신청대상- 만 65세 이상 남양주시민 15명
(선착순 마감, 화도. 수동. 호평, 평내 지역 우선 접수)
*신청 방법- 전화 및 방문접수
*운영장소- 동부보건센터 3층(남양주시 화도읍 비룡로 59, 별관 3층)
동부보건센터 위치와 연락처는 아래 주소로 바로 연결됩니다.
*수강료- 무료
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8주간 운영되며 주 2회 수업으로 어르신에게 필요한 낙상예방 운동 교육입니다.
바로 신청해 보세요.
수강료는 무료이며 문의처는 동부보건센터(031-590-8433)로 연락하시기 바랍니다.
